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Salade fenouil - concombre - feta

Voici une belle salade de retour d'AMAP, parfaite en cette période de transition entre le printemps et l'été. Le panier offre en cette fin de mois de mai des concombres, du fenouil et de belles poignées de basilic au parfum entêtant, auxquels il suffit d'ajouter un peu de feta. La canicule précoce donne des envies de crudités, de légèreté et de fraîcheur, loin des fourneaux. A vos planches et couteaux, en deux temps trois mouvements, le repas sera servi! Ingrédients pour 2 personnes:  * 1 concombre * 1 petit fenouil * une demi tranche de feta (env. 75 - 100g) * du basilic * des graines de tournesol et/ou de courge (qui peuvent être préalablement grillés à sec pendant 5 à 10 minutes) * de la fleur de sel (de Camargue of course) * de l'huile d'olive * facultatif : du piment d'Espelette > Pour accompagner: du bon pain au levain, de la tapenade, de l'avocat... Temps de préparation: 10 minutes Sans cuisson 1/ Peler le concombre, le couper en quatre dans le se...

Simplissime salade aux pois chiches et abricots

Courgettes sautées au soja et miso

Mafe végétarien aux oignons rouges et lentilles vertes

Pancakes moelleux au kéfir de lait

Soupe de betterave, tomates et haricots blancs

Fondue de poireaux au miso

Tajine de printemps aux petits pois, céleri rave, agneau et citron confit

Salade mi-cuite mi-crue de lentilles, radis, pomme, carottes rôties, mâche, Abondance et noix

Glace banane - passion

Fenouil sauté avec kumquats, olives et riz

Kumquats fermentés au sel

Potimarron rôti aux lentilles, avec feta, grenade et amandes

Biscuits sablés au citron et au romarin

Bibimbap coréen

Kimchi frénésie